En la cocina, los dos ingredientes principales son : el cariño y la paciencia

5/9/17

ENSALADA DE QUINOA CON ATÚN, Y CHERRYS


INGREDIENTES:
Quinoa (usé la que viene ya lista para consumir )
atún en aceite
aceitunas negras
aguacate
tomates cherrys variados
aceite
sal
vinagre de manzana ( o el que vosotros, queráis usar)

PREPARACIÓN:
En un bol ponemos las aceitunas cortadas en rodajas , agregamos los tomates , lavados y cortados a la mitad . Añadimos el atún escurrido y desmenuzado, el aguacate cortado en trozos, y la quinoa ya cocinada .
Aliñamos con  sal, vinagre y aceite  a nuestro gusto .