25/2/19

TORTITAS DE PLÁTANO Y AVENA


INGREDIENTES :
(me salieron 4 tortitas)
1 plátano  bien maduro
3 cucharadas soperas de copos de avena ( unos 30-35 gr aproximadamente)
1 huevo ( el mio era tamaño L)
1 cucharadita de miel
1 cucharada de leche
unas gotas de esencia de vainilla
una pizca de canela.

PREPARACIÓN:
Metemos todos los ingredientes en el vaso de la batidora  y batimos para conseguir una crema homogénea.
Si nos quedase demasiado espesa, podemos agregar un poquito más de leche , y si se queda un poco líquida, se puede agregar un poco más de avena.
Una vez tengamos la crema, con la consistencia deseada, ponemos una sartén antiadherente al fuego y formamos las tortitas, echando un poco de la masa en el centro .


Cuando veamos que le salen burbujtas, ya podemos darle la vuelta .No se deben hacer a demasiada temperatura, porque se nos quemarán enseguida .

Dejamos cocinar un par de minutos por el otro lado y tortita lista!!!

Ricas , ricas, con frutas , con un poquito de miel.. A gusto del comensal!
*Se puede sustituir la leche por alguna bebida vegetal, como bebida de avena .
* También se pueden hacer usando sólo las claras de huevo



24/2/19

POLLO AL ROMERO



INGREDIENTES:
1 pollo
sal
pimienta
un vaso de vino blanco
unas hojas de romero fresco
aceite de oliva
una cabeza de ajos y un par de dientes a mayores
un limón
pimentón dulce

PREPARACIÓN:
Tenemos el pollo bien limpio y entero . Lo salpimentamos al gusto por fuera y por dentro .
En el interior metemos la cabeza de ajos partida por la mitad  , un poco de romero fresco  y el limón.
Ponemos el pollo en una bandeja apta para el horno.
En un vaso mezclamos un poco de ajo picado, una cucharadita de pimentón dulce, y un poco de aceite . Pincelamos el pollo bien, Echamos un chorro de aceite de oliva y el vino blanco.
Colocamos un poco de romero fresco en la bandeja
 Tapamos con papel de aluminio y metemos en el horno , precalentado a 190º, durante una hora y cuarto, aproximadamente. Pasado este tiempo, sacamos el papel de aluminio y lo dejamos unos 15 minutos más, para que se dore . Aqui lo vamos regando con su jugo, de vez en cuando.
Cada horno es un mundo, asi que lo mejor, es ir viendo como va, y cuando vemos que está casi listo, le sacamos el papel de aluminio, para que se dore por fuera.
El tiempo de asado también va a depender del tamaño del pollo,tenerlo en cuenta


20/2/19

NIGUIRIS,MAKISUSHI Y CALIFORNIA ROLLS


Como cada día 20 aqui estamos con el Desafío en la cocina. Nuestra Boss, Rocío, nos ha retado a hacer Sushi... A nosotros nos gusta y de vez en cuando lo compramos, o lo hacemos en casa.
Tengo que contaros que cuando lo hago, no me complico, comprando las cosas por separado. Hoy en día venden unos kits en grandes superficies, que traen todo lo que necesitamos para hacer el sushi. Bueno, menos los ingredientes del relleno,  que eso, va en gustos. Pero en esas cajitas vienen las algas, el arroz, el vinagre de arroz, el wasabi, la salsa de soja,  la esterilla y hasta trae los palillos para comer nuestro sushi .Y además bastante ,mejor de precio que si compramos todo por separado.
El paquete que yo compré es este y me costó 7 euros.


Bueno, en esta ocasión, hemos hecho unos niguiris , unos makisushi y los california rolls. 
En el paquete también vienen las instrucciones para hacer el sushi.
Para el relleno de mi sushi,he usado:
salmón ahumado
queso crema
surimi
calabacín
aguacate
Lo primero será cocinar el arroz, en un poco de agua con sal , los minutos que nos indique el fabricante . Una vez listo lo sacamos de la bolsita y le agregamos el vinagre de arroz. Removemos y extendemos en una bandeja para que se enfríe.. Yo suelo darle un poco con un abanico, al mismo tiempo que lo voy removiendo. 
Una vez frío, ya podemos hacer nuestro sushi. 

Los niguirs, son una bolita de arroz alargada , a la que se le pone un trozo de pescado crudo encima. Yo suelo ponerle un trozo de salmón ahumado  , ya que lo prefiero .

Los california rolls , son como los makis, pero hechos al revés . El arroz, queda por fuera y el alga va por dentro
Para hacerlos ponemos la esterilla sobre la mesa de trabajo ,
 Encima ponemos el alga  , yo en este caso la he puesto con la parte brillante hacia arriba .

En el centro ponemos un poco de arroz
 Con las manos un poco humedecidas, vamos extendiendo el arroz, por encima del alga, pero dejando libres los bordes
 Una vez extendido,  he cubierto con papel film, para que me sea más fácil el enrollar, y no se caiga el arroz y le damos la vuelta, para que se quede el arroz abajo y el alga encima
 Encima del alga colocamos lo que hayamos elegido como rellenos. Yo he puesto, surimi , tiras finas de calabacín y aguacate
Enrollamos con ayuda del film , dejando un rollito bien prieto
 Lo cerramos por los bordes como si fuera una caramelo, y lo metemos en la nevera unas horas.

Para hacer los makisushi, hacemos los mismo, Ponemos la esterilla, y encima un poco de film ,.Colocamos el alga , aqui la he puesto con la parte brillante hacia abajo, ya que se  quedará por fiuera. Colocamos el  arroz, y el relleno. Estos los he rellenado  al gusto de mi marido. He  untado un poco de queso crema sobre el arroz, y luego he puesto unas lonchas de salmón ahumado.
Enrollamos con ayuda del film,
 Hacemos el rollito y metemos en la nevera.

Una vez hayan estado en la nevera unas horas, vamos a cortarlos y terminar los california rolls.
Para terminar estos, tenemos que pasarlos pro semillas de sésamo tostado antes de cortarlos.

 Para que nos queden los rollitos iguales, yo los corto a la mitad, y luego cada mitad a su vez en otra mitad. Asi nos quedan bastante igual. El cuchillo tiene que estar muy afilado, y lo vamos a humedecer cada vez que cortemos , asi no se nos rompen los rollitos





Ya sólo queda disfrutar del sushi..como se puede ver , no es tan difícil de hacer..
Os invito a ver las recetas de mis compis de grupo, cliqueando en la imagen de abajo.

18/2/19

HOJALDRES VARIADOS


Hace unos días ,vi en un vídeo por internet, como hacer estos hojaldres, y como me encanta trabajar con el hojaldre, me puse a ello y aquí os dejo el resultado. Son ideales para la merienda, con un café o un chocolate. Y si tenéis una visita, lo bien que quedaréis por lo bonitos que quedan.

Necesitaremos láminas de hojaldre, crema de cacao, fresas , frambuesas ,arándanos, y azúcar glas. Estos son los ingredientes que yo usé pero podéis usar vuestra  imaginación,  y usar los que más os guste..
Como dicen que una imagen vale más que mil palabras, os dejo las fotos, ya que poco más hay que añadir.!

PARA HACER ESTA "ROSA" CON FRESA

cortamos círculos con ayuda de un vaso o un cortador redondo. 

Dividimos en 6 triángulos , sin llegar a cortar el centro del hojaldre

Colocamos una fresa en el centro y vamos cerrando sobre la fresa los "pétalos"



                                                    Nos quedarán asi.

PARA HACER ESTOS ROSCOS:

Estiramos la lámina de hojaldre

la cortamos en dos rectángulos

Enrollamos cada rectángulo, formando un rulo
                                     
                                             Cortamos, a lo largo, sin llegar al final

                                                Enrollamos cruzando los dos "brazos"

                                                  Cerramos formando nuestro rosco


PARA HACER ESTOS PAQUETITOS CON FRAMBUESAS

Cortamos unos cuadrados

                                                        Hacemos unos cortes como veis en la foto

                                                        Doblamos de esta manera


                                                     En el centro ponemos una frambuesas


PARA HACER LOS PAQUETITOS CON ARÁNDANOS

Cortamos cuadrados en nuestra masa
                 
                  Cada cuadrado lo dividimos en 4, pero sin llegar al centro.Como se ve en la foto

                                         Ponemos una onza de chocolate , en el centro

                                         Doblamos con se ve en las siguientes fotos



                                       
                                                 Colocamos un arándano en el centro .


Y POR ÚLTIMOS, ESTOS "CARAMELOS" CON CREMA DE CACAO

Cortamos cuadrados, y en el centro ponemos una cucharadita de crema de cacao
                                       
                                              Doblamos como se ve en las siguientes fotos


Y al horno a 200º hasta que el hojaldre esté dorado.. Si queréis, se pueden pintar un poco con huevo batido antes de hornear.